【宝贝健康】冬天宝宝告别尿床最佳季节！

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编者语：度过了使用纸尿裤的婴儿期，妈妈又有了新的烦恼，那就是幼儿尿床，这可怎么办呢？如何解决宝宝尿床的现象呢？其实，冬天是解决宝宝尿床的最佳季节哦。

一、冬天解决宝宝尿床最佳季节

冬天治疗尿床的效果优于其他季节，尤其对冬季高发的尿床、尿急、尿频，冬季是治疗的最佳时机。由于气候炎热，许多泌尿系统和神经系统的冬季多发病在冬季处于间歇期，在冬季症状凸现的冬季会减轻或者暂时消失，随着季节的转换，它们还会卷土重来。这时万万不能认为情况好转而放松治疗，应该抓住时机，在高发季节之前做好治疗预防。中医传统理论表明：“攻其弱而治之，轻者可去其根，重者则获功倍”。

冬天是人生理机能最为活跃的季节，此时人的精力充沛，免疫力提高，抵御疾病的能力增强。由于皮肤水分蒸发量大，每天睡眠时间相对较短，因而尿床的症状表现减轻，这并不是自愈的象征。劝告遗尿患儿的父母不要因天气的变化尿床症状的减轻就动摇了治疗的决心，应抓住最佳治疗时机，为孩子治好遗尿。

那么，宝宝尿床怎么办呢？不如来试试以下方法吧。

二、宝宝尿床怎么办

1、从饮食方面进行调整：每天下午4点后让宝宝少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

2、养成睡前排尿的习惯：每天睡前2个小时，不要再让宝宝喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给宝宝洗个澡，令宝宝舒适入睡也可以减少尿床。

3、睡前别让宝宝太兴奋：每天让宝宝按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

4、白天别让宝宝太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

5、训练宝宝的膀胱功能：督促宝宝白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练宝宝适当地憋尿，提高膀胱控制力。

6、建立夜里排尿的反射：父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒宝宝起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来。唤醒宝宝起来撒尿一定要让其醒透，昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

7、宝宝尿床，多些宽容：尿床后会使宝宝害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及宝宝的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使宝宝更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。

8、努力找出尿床的因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当宝宝尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，以控制宝宝尿床的因素。

9、治疗潜在的相关疾病：如果宝宝存在夜间抗利尿激素分泌不足的情况，在医生的指导应用抗利尿激素药物进行治疗，改善尿床症状。

10、积极配合医生的治疗：氯丙咪嗪可使膀胱容量扩大，并刺激大脑皮层使宝宝夜里容易醒来，起床排尿，必要时在医生指导下服用。

宝宝尿床怎么办？父母不如在解决宝宝尿床现象的最佳季节里试试以上方法吧。

家庭的焦点是我们的孩子，孩子的快乐就是家庭的幸福！

——《学习之旅》教育工作室