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【枸杞3吃法清肝明目】

枸杞含有丰富的胡萝卜素,维他命、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,能够清肝明目。下面推荐枸杞的食疗配方:

1. 枸杞+米:能够治疗视力模糊及流泪的现象;

2. 枸杞+菊花:能使眼睛轻松、明亮;

3. 枸杞+猪肝:清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。


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