5招巧治工作“厌倦症”

作为领导者，你必须要充分激发员工的积极性，这样才能使企业产生更大价值。但是不可否认的事实是，领导者自己也可能会对工作产生消极厌倦之感。这不仅关系到领导者个人的问题，还涉及到整个团队。那么，该如何解决这个问题呢？

找到激情

我们的工作关系深刻影响到我们对工作的理解。激情能传染，所以你可以让身边围绕着精力充沛的人，不管是在办公室还是在工作社交圈中。这有助于你在工作中重新找回兴趣。参加工作社交活动，找找同行。认识认真工作的人，跟他们讲述你的目标和工作热情，这能让你重拾使命感，并发现曾经以为很无聊的工作也可以如此有趣。

你喜欢什么

花几天时间记录下你精力以及工作投入程度的每隔几小时变化。人们经常最先注意到自己在日常生活中明显的高峰期和低谷期，也就是他们感到在工作中精力充沛而且极其投入的时期，以及他们工作态度变差、精力衰退的时期。你可以利用这些信息来明确什么样的任务，让你感到振奋且能全身心投入。我们倾向只关注工作让我们感到痛苦的一面，这一倾向让我们更加痛苦。

你擅长什么

你擅长什么，什么让你开心，以及别人要你做什么，这三件事有内在关联。如果你正为你所做工作感到不快或者正挣扎着寻找自己喜欢做的工作，不如查看一下收件箱，看看别人要求你有哪些专业能力、做哪些任务、懂得哪些知识。假设你很享受别人规定的某类工作，也许你可以多承担或关注此类工作。

庆祝成果

不要仅仅列出“每日待完成清单”，不如列出一张“每日完成清单”吧。你可以记下“大事”，比如今天做了很棒的演讲或签下新合同，也可以列出简单的小事，比如回复了一堆重要邮件。列出这样的清单让你重新审视你在这天完成的事情，你会因此受到些许鼓励。

积极行动

有些人错误地认为“倦怠期”忍忍就会过去，或者认为他们无法消除“倦怠感”，但你不能指望什么都不做，事情就能发生转机。即使是日常工作中很小的、渐进的改变也能起到作用，所以你可以刻意地采取一些“微不足道”行动。文章来源互联网

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