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【中医养生】久坐族脊柱疾病高发 如何避免“脊”病缠身~

颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱……这些都是脊柱常见病。学生白领长期弯腰屈背,椎间盘退变加速,肌肉韧带容易劳损。注意这些细节有助于远离“脊”病折磨!



 
本期编辑 张光册 段康
审  核 贺黎明 郑尚坚

公众号:遵义杂志社
ID:zunyizazhi

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