导语：不少父母几乎都有这样的体会：孩子吃好三顿饭可不是一件容易的事情。因为孩子大多有某种程度的厌食现象，常常弄得家长不知如何是好。

对于孩子的厌食行为，科学家告慰家长不必忧虑。尽管他们在吃饭方面没有规律性，对食物的兴趣容易变化，特爱挑食，但最终的摄食量还是能满足其身体发育的需求的。

“圈养式”的养育方式易致儿童厌食

家长对孩子采取“圈养式”的养育方式是厌食儿童越来越多的主因。今天，市儿童医院有关专家担忧地表示，“圈养”下的孩子性格倔强、任性，心理承受力差，很容易出现偏食、挑食，甚至患上厌食症。

不久前，儿童医院接诊了5岁女童亦婷，她经常生病，吃饭很少。亦婷被确诊为厌食症，经过近一个月的中药和心理调理，才喜欢上吃饭，饭量开始增加。

据悉，济南市儿童医院每天会接诊厌食患儿10名左右，大多是1到6岁的学龄前儿童。由于长期厌食，这些患儿缺乏各种营养物质，活动耐力差，抵抗力下降，经常生病，严重影响了身体发育。

厌食门诊的牟青慧医生说，据不同时期统计，小儿厌食症的发病率高达40%，其中非疾病因素引起的厌食可占86%以上。这几年随着人们生活水平不断提高，饮 食谱发生了很大变化，国内独生子女的养育方式趋于“圈养式”。家长对孩子百依百顺，宠爱有加；很多孩子性格倔强、任性，饮食上出现偏食、挑食的毛病；加上 儿童与外界环境的交流明显较少，心理承受能力脆弱，出现了很多心理问题。这些都是厌食症发病率逐年增加的重要原因。

家长应培养孩子良好的进食习惯，保证孩子定时进食，少吃零食。儿童饮食要搭配合理，应避免让孩子进食过多的高蛋白、高能量食品，特别是糖饮料及碳酸饮料。如果孩子的厌食是疾病、精神等原因引起的，要尽快带孩子去医院。

母亲过度呵护所致小儿厌食

目前，小儿厌食、腹泻、胃肠疾病成为多发病，可大多胃疼患儿是功能性的，是大人管理不当而引起的“母源病”，是由母亲过度呵护所致。

　　患病的孩子在家通常不吃牛奶、鸡蛋和各种蔬菜，可对各种五颜六色的饮料、蛋糕等食品却情有独钟，贪食后极易闹腹痛或拉肚子，但并非病菌所致。大 多数孩子见到好吃的东西拼命吃，结果把胃撑得饱饱的，就会出现胀痛。而有些孩子挑食、厌食、进食量很少，胃里空空的，也会出现疼痛。即使到医院就诊，也查 不出问题。

　　“母源病”是一种社会结构性的文明病，患者是孩子，起病原因却是抚育者，主要是母亲。这些都是家长对孩子骄惯、溺爱、百依百顺、听之任之而引发 的不良饮食习惯所致。所以，患有“母源病”的孩子，必须母子双方都进行身心方面的调治。年轻的家长们要引导孩子少吃冷食和饮料，让孩子养成良好的饮食习 惯，做到进餐有规律、有节制。平时要增加动物蛋白质的摄入量，多吃些猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、豆制品、南瓜子、花生核桃、豆芽等食品，以增强体质。

宝宝厌食多是妈妈喂养不当

导读： 真正厌食的宝宝很少，许多都是妈妈强加的。父母喜欢给宝宝吃一些味道很香浓的饮料辅食，导致了宝宝不再吃主食了。

真正厌食的宝宝，食欲低下，什么也不肯吃，看到吃的就会不高兴；把放进嘴里的奶头吐出来，把喂进的辅食吐出来。如果强迫喂进去，可能会发生干呕。体重增长缓慢，生长发育落后，头发稀疏，缺乏光泽。这是真正厌食了，要看医生，做必要的检查和治疗。

　　真正厌食的宝宝很少，许多都是妈妈强加的。

其一，在添加辅食过程中，妈妈按照食谱或书上推荐的食量喂宝宝，如果宝宝不能吃下去，或不喜欢吃，妈妈就认为宝宝厌食了。

其二，如果宝宝喜欢吃某种食物，妈妈就没有限制地喂宝宝，结果吃腻了，妈妈顺手就拿“厌食”这个大帽子，给宝宝扣上。

其三，周围人说什么什么好吃，就不假思索给宝宝吃，导致宝宝消化功能障碍，积食了，辅食量和奶量都下降了，又是“厌食”。

　　凡此种种，父母都要反思一下，不要动辄就认为宝宝厌食。真正厌食的宝宝是很少的，就像真正厌食的成人很少一样。

　　书上说，2-3岁的孩子每天至少喝600毫升牛奶，我女儿连200毫升都喝不下，每顿饭也只能喂几口，该怎么办呢？”昨日，刘女士带着营养不良的女儿就诊后，才知道是家人的“强迫喂养”导致孩子出现“厌食症”。

　　刘女士介绍说，3岁的婷婷(化名)从小食量就不大。按育儿书籍上的标准，婷婷没有一次达标过。为此，家里人都十分着急，为了让婷婷多吃点，家长 “轮流值班”，每隔三个小时就喂她吃一顿，想方设法哄她将牛奶或辅食吃完，每次喂的时间都在半个小时以上。如今，3岁的婷婷，体重不足13公斤，总是抗拒 吃饭，每次喂饭都是到处跑，家长只能趁她不注意把饭菜塞进她嘴里。

　　武汉市第一医院儿科主任徐辉甫介绍说，在该院门诊，经常碰到这样的年轻父母，他们对照育儿书籍，对喂食次数和数量“斤斤计较”，宝宝吃的量没达“标”就强迫其吃下去，强迫进食并不可取。

　　徐主任说，孩子的胃口也有好与不好的时候，家长如果在孩子拒绝的情况下还千方百计哄他吃下去，容易把正常的喂养演变成强迫喂养，降低孩子的食 欲，导致他们厌食。孩子某一顿少吃些食物完全符合生理需求，家长们不要害怕宝宝少喝10毫升奶就会生长滞后。喂养婴幼儿应顺其自然，给孩子营造一个宽松的 成长氛围，更有利于孩子的全面成长。