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正常人体肠道内不仅有许多可以引发人体生病的致病菌(痢疾杆菌、大肠杆菌等,而且还有许多能够促进人体有益的有益菌（双歧杆菌、乳酸菌等）。这些就是人们常说的益生菌膳食补充剂。现在许多家长都喜欢给小朋友们补充益生菌膳食补充剂，那么益生菌膳食补充剂到底有什么作用了，市场上如此多的益生菌膳食补充剂品牌，益生菌膳食补充剂哪个牌子好,下面我们一起来看看益生菌膳食补充剂sd品牌排行榜。
比较常见的的益生菌膳食补充剂主要包括有以下几种：
(1)乳酸菌类。
(2)双歧杆菌类。
(3)益生链球菌等。
此外，人体内还有一些酵母菌与酶，也吋以归入到益生菌膳食补充剂的范闱。一般来讲,最安仝的益生菌膳食补充剂是乳酸杆菌和双歧杆菌。目前制成的各类益生菌膳食补充剂保健品和yw，其内都含有这几类菌种。
益生菌膳食补充剂对人体的作用主要有如下几点：
(1)益生菌膳食补充剂是人体肠迅内的保护剂，益生菌膳食补充剂可以维持肠逍内的菌群平衡，益生菌膳食补充剂还可以抑制有害xj生长，免除肠道感染。
(2)据有关研究资料显示，益生菌膳食补充剂还可以jh人体产生免疫球蛋白，增加人体myl。
(3)益生菌膳食补充剂除了町以促进人体产生乳酸、醋酸外，还参与B族维生素的合成。
(4)益生菌膳食补充剂还可以使乳制品发酵，使乳糖变为乳酸，使蛋白质发生水解，改善孩子对牛奶的过敏症状。
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