神经官能症又名神经症，又称神经官能症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有rh可证实的器质性病理基础，病程大多持续迁延或呈发作性，给人们的生活和身体健康带来了严重的威胁。由石家庄新世纪医院的专家闻主任进行讲解：
一、进行户外运动：
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
二、进行心理疏导：
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
三、培养乐观心态：
培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
四、特色ywzl——【百合清脑静神剂】
针对神经官能症的zl，河北新世纪医院专家经多年研究以及临床总结提出一个崭新的理论——心脑并治结合心里疏导综合疗法。根据心脑并治结合心里疏导综合疗法的理论研制出养心益脑宁神剂系列组方，“百合清脑静神剂”是从一千多味中药中筛选几十味{ctr}的{tx}中药配方而成经临床反复研究、反复筛选{zh1}才应用于临床。本院认为神经官能症，神经衰弱，病程往往迁延数年，只要选对方法是可以zy的，应针对病因病症采用专病专方个性化zl，达到每人每病一方，在辅以心理调理，很快就可以达到wq康复。
以上就是神经官能症的有效zl方法，是zl神经官能症zl选择常用的方法，也是zyx的方法。患者的zl可以选择自我zl方法来配合yw的zl。对于很多不知道该对于很多不知道该如何zl的患者或是没有确诊的患者要及时的和医生进行沟通，给与zl。
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