加宽加长腹肌板、仰卧板，木板为0.9cm厚度板材，立杆支架部分采用大尺寸管材制作，更大程度承受重量，{zd0}可以承重150公斤。
调节杆，整体多段调节，可根据自身情况进行适当调整
防滑脚套，贴心设计，可有效防止滑伤
加粗重体棉，更舒心
加粗重体棉，更舒心
加宽加厚钢管，表面全部采用绿色环保静电喷塑工艺，光洁如镜
☆大号、高低可以调节，适应不同身高人士使用；
☆健身、瘦腹，更能效xc疲劳，运动简洁轻巧；
☆移动轻松，占地面积小
☆具有仰卧起坐训练功能
小 腹平坦是許多人一辈子的梦想，因为有平坦的小腹女生就可以穿许多性感的衣服，男生不会让人感到老态龙钟，而本款健身器材正是针对腹部训练而设计的，让您用 正确的方式、事半功倍的效果來让您的小腹平坦，只要您从现在开始每天15分钟，持续不断的使用，您的梦想很快就可以实现了！
★腹背训练器的用途★
长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的。不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。这决不是危言耸听，站长已深有体会 ！！！
腹背训练器不光是jm器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。{yt}两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿 ！！！
★锻炼方法简介★
1. 仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪）
2. 收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法）
3. 仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉)
★辅助锻炼方法★
腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉，然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次
