鸡皮肤的注意事项,鸡皮肤不应该吃什么?

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相信很多妹子都被鸡皮肤所困扰着吧.它不光是影响我们的心情.而且还会因为日常生活里的习惯不好,甚至饮食上的不注意.它也会加重的.下面为大家总结一下,得了鸡皮肤的注意事项.及鸡皮肤应该如何注意饮食,不应该吃什么.

1、秋冬季皮肤失水较多，洗澡不易过勤
2、洗澡时用低于40℃的清水，不宜用碱性淋浴用品。
3、避免抠抓、挤压hc，以免感染，诱发炎症并致使色素沉淀。
4、饮食上多摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、水果等。
5、无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，注意保湿。
6、温和地去角质，但一定不可过度，30-40天做一次

而在日常饮食中不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物.要多吃含有维A酸、果酸、水杨酸的食物.具体的食谱可以去凡格商贸的欧氏官方网站上查询更多的关于鸡皮肤的信息.

另外,虽然鸡皮肤也不是大病，但是原本光滑靓丽的肌肤上出现很多小qz，很不美观。所以一定不要太过马虎大意.相信在日常的生活中将以上的这个习惯改正了.就会取得和鸡皮肤战斗的长期的胜利了.

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