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中文名:tr维生素E
英文别名:Vitamin E
别 名生育酚
特殊用途
饮食富含多不饱和脂肪(植物油、鱼类油)的人必须多服用维生素E;
葡萄糖酸亚铁、胃酶蛋白盐、柠檬酸盐、丁烯二酸盐等有机铁不会破坏维生素E;
饮用以氯消素毒的自来水的人必须多摄取维生素E;
服用避孕药、js或是妊娠及哺乳期的妇女必须摄取较多的维生素E;
面临更年期的妇女要增加维生素E的摄取量,建议可服用复合生育酚,每天400~1200IU。
维生素E不会减少心脏病发病率
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