广州欧姆瑜伽教练培训进修学院13533941319简称(欧姆瑜伽)是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论基础,制定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品牌学院”为长期展的战略目标,从而加快身品牌展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮,是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地!
广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
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作为一个非常健康的运动方式,瑜伽已经渐渐的走进了大的生活,作为一个非常常见的运动项目和我们一起生活着,虽然很多人并没有真正的体过瑜伽,可是瑜伽的实际效果还是不粗的,有一些瑜伽可以帮助大更好的塑造形体,有一些瑜伽可以让大更好的睡眠,还有一些瑜伽可以让我们达到jf的效果,这些都是瑜伽的重要作用,而作为瑜伽的面孔, 欧姆瑜伽 已经逐渐的占据了更加广泛的市场,给我们带来了不一样的瑜伽体验。
课程大纲:
瑜伽理论;
瑜伽哲学;
瑜伽老师的综合素养;
呼吸法;
基础女瑜伽;
基础解剖学;
关于正位瑜伽的概念;
源瑜伽正位;
教学中的实践、课程合理编排、教学技巧;
体式矫正手法;
辅基础使用;
T8374676343(不是联系方式)
【原创内容】
的我的存在方式,实际也是找到人的潜能存在的境。找一个舒适的体位,保持深长有力的呼吸进行冥想,最终达到身心合一的效果。修习瑜伽,从觉知一呼一吸始,到觉知身作,将可zl腰部酸痛、强壮肺、胃,并可以qc多余脂肪一美化腰部曲线。瑜珈的函义为"结合" ,"平衡" ,"统一" ,不仅是知的、感的,而且要理的去实践"它" ,瑜珈是从生物的生存法则,验到人的身,逐步地去感应身体内部的妙变化,于是人类懂得了和己的身体话,从而知探索己的身体,始进行健康的维护和调理,以及疾病、的我的存在方式,实际也是找到人的潜能存在的境。找一个舒适的体位,保持深长有力的呼吸进行冥想,最终达到身心合一的效果。修习瑜伽,从觉知一呼一吸始,到觉知身珈垫为好,当地面太硬或不平坦的时候,瑜珈垫能挥缓冲作用,帮助您保持平衡。但是,如果您没有专业的瑜珈垫,铺地毯或折的毛毯也可。不要在过硬的地板或太软的床进有外在的不同,都是来你心灵变化的结果。这句出现在巴坦加里针“瑜伽”做出阐述时提到的。他说:“如果能够约束心灵不起涟漪,你就可以体验瑜伽了”。那么什么是。但练瑜伽的时候,听着音,闭着眼睛,我感觉周围都很静,周围都静的好像没有人,我练着我的动作,我感受己的动作,感受着己的呼吸。每一个动作都缓慢,都有着节奏,使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展,牵扯、肺、胃等内部器官,刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察,人类领悟出在意识力的配下进行这一整套的动