绿茶是我们生活中比较常见的一种茶，也是人们比较喜欢喝的一种茶。绿茶可以美容，有很好的排du养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。下面，我们就具体的来了解下绿茶是如何来防晒吧。
用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗02化功效，使美白效果更佳。
空腹不喝绿茶
常喝绿茶的作用，大家都非常熟悉，就在这7月8月也是tv很好的消暑饮料，许多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早晨一起床也有人把喝杯绿茶当成习惯。但是喝绿茶就没有量的控制，没有茶艺表演饮食的控制吗？答案虽然是否定的。
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地生存了鲜叶内的自然物质，但是，也正是这些自然身分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生倒霉影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的卵白结合，对胃形成刺激，轻易伤胃。
除了会对胃肠有刺激，空腹品茗还会使消化液被冲淡，影响消化。
那么，“留根泡”有没有必要呢？
一般来说，用玻璃杯泡绿茶都是用杯子直接喝的。
由于茶叶中内含物析出的规律，绿茶一般头道和第二道有效成分最多。
整个品茶过程中，玻璃杯子下面那部分茶汤一直都在接触茶叶。
也就意味着喝上半杯的时候味道会很清淡，喝下半杯味道则会比较浓。
而里面茶多酚和咖妃因的含量会比之前的茶汤高，这两种呈味物质所提供的感官体验都是不好的。
所以，这后面的小半杯茶不宜直接喝。
还不如重新续上水，作为第二杯茶汤来喝，这样展现出来的茶汤，浓淡才比较合适。
