养生一词,原出春秋管仲的《管子》,乃保养生命以达长寿之意。养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医认为,“春升、夏华、秋收、冬藏”,这是大自然的变化规律。人要健康必须适应大自然的变化规律,身体也一样,否则就会生病。
选取{zj0}原料,珍稀乌头驴 乌头驴是制作进程贡胶的必备原料,但现在乌头驴已濒临灭绝。 陈修园:“必用黑皮者,以济水合于心,黑色属于肾,取水火相济之意也”。按照古人的看法,认为黑色属水入肾经,乌驴皮属阴入肾,可补先天之本。冬至所取乌驴皮阴气最重,皮张光亮厚实,营养物质储藏充沛,用其炼胶滋阴效果{zh0}。 这样选择至阴之时,取至阴之水、至阴之乌驴皮与火相融,炼出的贡胶达到阴阳平衡之极,滋补最甚。