大部分斑秃患者都是可以zy的，有一部分患者如果去除精神因素、注意饮食起居，甚至可以不治自愈，也有5%~10%的患者会在几天或几个月内wq脱掉头发形成全秃。斑秃是有可能复发的，应该在日常生活中保持一个良好的心态，只要去除精神因素，斑秃是可以zy的月。青少年得了斑秃怎么办。现在社会斑秃的发病人群越来越广泛，并且斑秃的发病数量也越来越多，青少年也成为斑秃的发病群体，并且青少年斑秃有着不断增长的趋势。青少年斑秃引起了社会的极度gz，那么青少年得了斑秃该怎么办呢
斑秃
合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
莫长久戴帽 长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
远离烟草 吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
适度洗发洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻am头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。
放松心态 男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
减少染发烫发 经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月
避免暴晒 日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
脱发的原因有很多，它跟遗传、内分泌、体质、压力、生活不规律和精神因素等等都可能有关系。
脱发
洗头和梳头时也要注意，洗头周期要根据自己的情况而定，易出油的人时间间隔短一些，以感觉到清爽不油腻为宜，不易出油的人可以间隔长一些。可以经常梳头，配合头皮am会更好，但是梳头时要注意方式，不要一味追求蓬松而倒着梳头，不要使用尼龙和塑料梳子梳头，因为尼龙梳容易产生静电，给头发和头皮产生反面的刺激，{zh0}用木梳，梳齿不要太尖。还有，尽可能的不在头发湿的时候梳，因为这时发丝容易纠缠在一起，特别是烫过的头发，如果硬梳会使头发断裂。另外，应避免使用吹风机的热风吹，热风会使毛发出现空洞、断裂。
对于长期偏食、挑食、饮食单调的人也很有可能引起脱发。由于体内摄入的营养不足，供给头发的营养也会缺乏，从而会使头发干枯分叉，失去光泽，甚至断裂，损伤头发。
另外，一些疾病也会引起脱发。所以要养成定期查体的好习惯，及时发现身体的不适，及早的采取有效措施预防和zl疾病，防zt发的产生。
经常熬夜的人最容易发生脱发现象。因为经常熬夜时，脑部的供血会加大从而导致头皮营养消耗掉，没有营养的头发就很容易脱落。所以要合理的安排作息时间，每天睡眠不少于8小时，不要熬夜，{zh0}在晚上11点前就能入睡，保证充足的睡眠和质量，可以有效的防zt发的产生。
经常染发、烫发的人容易发生脱发现象。因为人的头发是很脆弱的，经常性的染发、烫发会损伤头发的组织，导致毛鳞片的缺损，使头发没有光泽而且干枯易断，特别是用了不好的染发、烫发剂，所以染发、烫发要掌握好时间间隔，最长半年一次。
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