日式整骨整1形源于日本，是以骨科学、解剖学、人体生物力学、免疫学为理论基础，通过针灸调整气血，使人的气血畅通，脸色立刻红润等。在使用肌肉松解法，使肌肉松解，使骨头更容易调整。通过日式整骨使骨头缝隙变小、归位，以起到骨骼矫正塑形的效果。在用日式脂肪转移谢法，使脂肪转移谢，让外观视觉效果更好。日式整骨美容，第1解决了常规徒手整1形，做完只能用视觉看，但说fu力小的弊端。
日式整骨小颜术的项目介绍
（一）调颧骨
颧骨是面部两侧最突出的骨骼，很多人存在问题是颧骨过高，过宽，给人看上去较凶，不亲和，影响人际关系和事业财运。采用松和日式小颜术调整颧骨，第1次可以收窄0.4-0.6cm，维护（为了更好的保持效果）还可以进一步收窄0.2cm。
（二）收下颌骨
下颌骨是脸颊最宽处的骨骼，下颌骨较宽一般出现在“国字脸”的人，甚至出现下颌骨外翻的情况。下颌骨宽的人面部不柔和，显得脸大，拍照不上镜，困扰很多的爱美人士。采用松和日式小颜术收下颌骨第1次可以收窄0.7-1.3cm，后续维护还可以进一步收窄0.4cm。
步骤七 正确的睡姿
1、平躺
双腿不要交叠，膝盖下可以垫一条小浴巾或小枕头，但是针头不要选择太高的样式，或是头部不要放针头也可以。
2、侧睡
如果不侧睡就无法入眠的话，可以利用长形抱枕辅助入眠，以免上方的腿部压力，直接施压在下方的腿部上，而且骨盆的扭转压力也会减轻。选择寝具时，最1好选择弹性较硬或符合人体工学的床垫。另外，透气性也要好一点，这样才能拥有较好的睡眠品质。
步骤八 不良的行走姿势
1、穿高跟鞋行走
身体为了平衡前倾的力量，腿部部分肌肉会紧绷，如小腿肚或缩成一坨团状的萝卜腿。另外，膝盖上下也会囤积赘肉。在穿高跟鞋的情况下，脚踝因此变得粗大，而脚掌和脚趾的变形更是不可避免的。如果是因为工作需要而必须穿着高跟鞋，那最1好带一双瓶平底舒适的便鞋，在上下班的通勤时间中换穿。
2、脚板拖地行走
走路是一个活动关节和肌肉的好机会，但是脚板拖地的走路方式，却会失去活动筋骨的机会，而且容易形成粗粗肥肥的小腿肚。
3、单侧背物行走
常常背着东西的那一侧肩膀，会不自觉的耸高，骨盆也会为了平衡单侧的重量而倾斜，所以如果常使用同一边肩膀来承受重量时，脊椎也会跟着盆骨倾斜而侧弯。
